Las molestias de la rodilla cada vez se notan menos, asi que hoy he decidido correr un poco más, ya que como decia, le estaba dando mucho a la bici pero tenia el running algo olvidado...
En lugar de correr 12kms a ritmos de 4'05 y 4'10 he preferido ir más suave y hacer un poco mas de distancia, así que han caido 16km a 4,30 muy constantes.
Las sensación de pesadez en las piernas ha sido menor que los otros dias.
Musica:
Primero "the kooks" y practicamente me quedo dormido corriendo. Despues ha venido "Radiohead" y aunque son muy buenos, casi me tiro montaña abajo de la depresión de sus canciones, asi q finalmente, lista mitica de running q ya tengo aborrecida pero bueno...
Esta tarde espero hacer estiramientos y nadar un poco
Noche: BURTON PREMIER
Abrazo
S.
jajajj!! me ha hecho gracia lo de tirarse montaña abajo escuchando radiohead :)
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